Cum funcționează
Setează durata activității, durata pauzei și numărul de runde. Fiecare rundă se încheie cu pauza sa; o durată de pauză egală cu zero o omite. La întrerupere și reluare, timpul rămas se păstrează, iar „Sari peste” trece la etapa următoare.
Exemplu
Opt runde cu 20 de secunde de activitate și 10 secunde de pauză durează 4 minute, inclusiv ultima pauză.
Înainte de a folosi rezultatul
Alege intervale potrivite activității tale. Instrumentul măsoară timpul, nu prescrie exerciții. Acceptă până la 1000 de runde și 24 de ore pentru fiecare etapă. Menține dispozitivul activ pentru ca semnalele vizuale și sonore să apară la timp.
Citează această pagină
ToolOctopus. “Temporizator pentru intervale.” Actualizat 7 octombrie 2026. https://tooloctopus.com/ro/temporizator-pentru-intervale.
Adaugă data accesării dacă instrucțiunile tale de citare o cer.
Citările sunt formatate cu citeproc-js, creat de Frank Bennett, și cu stiluri Citation Style Language. Licență și cod sursă.