Cara menggunakan
Atur durasi aktif, durasi istirahat, dan jumlah putaran. Setiap putaran berakhir dengan fase istirahat; atur istirahat ke nol untuk melewatinya. Jeda dan lanjutkan mempertahankan sisa waktu, sedangkan Lewati berpindah ke fase berikutnya.
Contoh
Delapan putaran dengan 20 detik aktivitas dan 10 detik istirahat membutuhkan 4 menit, termasuk istirahat terakhir.
Sebelum menggunakan hasil
Gunakan interval yang sesuai dengan aktivitas. Alat ini hanya menghitung waktu, bukan memberikan anjuran latihan. Mendukung hingga 1.000 putaran dan 24 jam per fase. Pastikan perangkat tetap aktif agar penanda visual dan suara muncul tepat waktu.
Kutip halaman ini
ToolOctopus. “Timer interval.” Diperbarui 7 Oktober 2026. https://tooloctopus.com/id/timer-interval.
Tambahkan tanggal akses jika pedoman yang Anda ikuti mewajibkannya.
Format sitasi menggunakan citeproc-js buatan Frank Bennett dan gaya Citation Style Language. Lisensi dan kode sumber.