Zo werkt het
Stel de actieve tijd, rusttijd en het aantal rondes in. Elke ronde eindigt met een rustpauze; bij een rusttijd van nul wordt die overgeslagen. Pauzeren en hervatten behouden de resterende tijd. Met Overslaan ga je naar de volgende fase.
Voorbeeld
Acht rondes van 20 seconden actief en 10 seconden rust duren 4 minuten, inclusief de laatste rustpauze.
Voordat je het resultaat gebruikt
Kies intervallen die bij je activiteit passen. Deze tool houdt de tijd bij en schrijft geen training voor. Maximaal 1000 rondes en 24 uur per fase. Houd je apparaat wakker om de visuele signalen en geluiden op tijd te krijgen.
Deze pagina citeren
ToolOctopus. “Intervaltimer.” Bijgewerkt 7 oktober 2026. https://tooloctopus.com/nl/intervaltimer.
Voeg een raadpleegdatum toe als je instructies dat vereisen.
Bronvermeldingen worden opgemaakt met citeproc-js van Frank Bennett en stijlen uit Citation Style Language. Licentie en broncode.