איך משתמשים
צפיפות קלורית = קלוריות ÷ משקל המזון בגרמים. מכפילים ב־100 כדי לקבל קלוריות ל־100 גרם.
הקלוריות והמשקל חייבים להתייחס לאותה כמות של מזון מוכן. מים בבישול משנים את המשקל; הצפיפות הקלורית לבדה אינה קובעת את האיכות התזונתית.
דוגמה
הצפיפות הקלורית היא 2 קק״ל לגרם כאשר סך הקלוריות הוא 300 קק״ל ומשקל המזון הוא 150 גרם.
תוצאות לדוגמה עבור סך הקלוריות (kcal)
הדוגמאות האלה משתמשות ב־ משקל המזון (g): 150. אלה חישובים לעיון, ולא הגדרות מומלצות.
| סך הקלוריות (kcal) | צפיפות קלורית (kcal/g) |
|---|---|
| 150 | 1 |
| 300 | 2 |
| 600 | 4 |
ציטוט העמוד
ToolOctopus. “מחשבון צפיפות קלורית.” עודכן 7 באוקטובר 2026. https://tooloctopus.com/he/מחשבון-צפיפות-קלורית.
אם ההנחיות דורשות זאת, יש להוסיף תאריך גישה.
הציטוטים מעוצבים באמצעות citeproc-js של Frank Bennett וסגנונות Citation Style Language. רישיון וקוד מקור.