Calculator grăsime corporală – metoda Navy

Estimează procentul de grăsime corporală la adulți folosind ecuațiile mai vechi bazate pe circumferințe, cunoscute drept metoda Navy.

Pe dispozitivul tău · Fără cont

Calculator grăsime corporală – metoda Navy prelucrează datele introduse în acest browser. Datele introduse și rezultatele sunt excluse din analizele de trafic. Lista instrumentelor recente salvează numele instrumentelor, numărul de vizite și momentul ultimei vizite. Lista instrumentelor salvate păstrează doar numele acestora. Salvarea ciornelor este opțională și se face pe acest dispozitiv; șterge textul salvat folosind comenzile pentru ciornă. Încărcarea textului de la un URL este opțională și contactează serverul respectiv; serverul vede URL-ul și adresa ta IP. Acțiunea opțională „Folosește în” păstrează în această filă datele de transferat. Următorul instrument le șterge la deschidere și le ignoră dacă a trecut mai mult de un minut.

Opțiunea „Copiază linkul” include în adresă datele introduse pe care alegi să le distribui. Oricine are linkul le poate redeschide. Fișierele și rezultatele generate sunt excluse. Instrumentele pentru parole și chei distribuie doar setările.

Română

Înălțime (inci)

Ecuație

Date de intrare și ipoteze suplimentare

Circumferința gâtului (inchi)

Circumferința abdomenului la nivelul buricului (bărbați) sau a taliei naturale (femei), în inchi

Circumferința șoldurilor (doar pentru ecuația pentru femei), în inchi

Rezultat

…

Mai multe rezultate

Compară un scenariu

Salvează rezultatul curent, apoi modifică o valoare de intrare pentru a compara rezultatele. Scenariul se șterge când părăsești pagina.

Precizie și evidență

Numărul de zecimale în rezultatele numerice și fișierele text descărcate

Rotunjirea schimbă numerele afișate, nu calculul. Textul, fracțiile, matricele și tabelele CSV își păstrează formatul.

Precizia automată rotunjește rezultatele pentru citire: până la șase cifre semnificative, fără a tăia partea întreagă. Folosește virgula ca separator zecimal sau punctul pentru un număr zecimal fără separatori de grupare.

Mai mult

Calculator pentru calcule auxiliare

Verifică un alt calcul

Folosește +, −, ×, ÷, paranteze și %. Un procent este împărțit la 100. Acest calcul nu modifică instrumentul principal.

Comenzi rapide de la tastatură

Despre linkuri și resetare

Linkurile includ datele introduse și setările tale. Oricine are linkul le poate vedea, așa că nu include text privat. Fișierele și rezultatele generate nu sunt incluse; extragerile aleatorii se repetă.

Resetarea reîncarcă instrumentul cu valorile inițiale, închide fișierele deschise și oprește accesul la dispozitive. Ciornele salvate rămân pe acest dispozitiv până le ștergi.

Cum funcționează

Bărbați: 86.010 log10(abdomen minus neck) - 70.041 log10(height) + 36.76. Femei: 163.205 log10(waist plus hip minus neck) - 97.684 log10(height) - 78.387. Toate măsurătorile sunt în inchi. Măsoară în locurile indicate; nu se aplică niciun protocol militar de rotunjire. Rezultatul este o estimare pentru adulți, nu o măsurare, un diagnostic sau o evaluare a eligibilității conform cerințelor actuale ale Marinei SUA. Valorile în afara intervalului 0–100% sunt respinse, nu limitate la capetele intervalului. Modificările acestei estimări nu dovedesc modificări ale compoziției corporale.

În continuare: Calculator FFMI

În continuare: Calculator BMI

Exemplu

For height (inches) = 70, equation = Male circumference equation, neck circumference (inches) = 16, abdomen at navel (male) or natural waist (female), inches = 36, hip circumference (female equation only), inches = 40, estimated body fat (%) = 19.4.

Citează această pagină

Stil de citare

ToolOctopus. “Calculator grăsime corporală – metoda Navy.” Actualizat 7 octombrie 2026. https://tooloctopus.com/ro/calculator-grăsime-corporală-metoda-navy.

Adaugă data accesării dacă instrucțiunile tale de citare o cer.

Citările sunt formatate cu citeproc-js, creat de Frank Bennett, și cu stiluri Citation Style Language. Licență și cod sursă.