Kalkulator AFT

Hitung nilai kelima komponen Army Fitness Test Angkatan Darat Amerika Serikat menggunakan tabel yang berlaku sejak 1 Juni 2025.

Di perangkat Anda · Tanpa akun

Kalkulator AFT memproses masukan Anda di browser ini. Masukan dan hasil tidak disertakan dalam analitik. Daftar alat terbaru menyimpan nama alat, jumlah kunjungan, dan waktu kunjungan terakhir. Daftar alat tersimpan hanya menyimpan namanya. Penyimpanan draf bersifat opsional dan tetap berada di perangkat ini; hapus teks tersimpan melalui kontrol draf. Memuat teks dari URL bersifat opsional dan menghubungi server tersebut; server dapat melihat URL itu dan alamat IP Anda. Tindakan opsional “Gunakan di” menyimpan data yang akan diteruskan dalam tab ini. Alat berikutnya menghapus data itu saat dibuka dan mengabaikannya jika sudah lebih dari satu menit.

Salin tautan menyertakan masukan yang Anda pilih untuk dibagikan dalam alamat tautan. Siapa pun yang memiliki tautan itu dapat membuka kembali masukan tersebut. File dan hasil yang dihasilkan tidak disertakan. Alat kata sandi dan kunci hanya membagikan pengaturan.

Bahasa Indonesia

Usia pada tanggal tes

Kolom penilaian

Masukan dan asumsi tambahan

Deadlift tiga pengulangan (lb)

Hand-release push-up

Sprint-drag-carry (menit:detik)

Plank (menit:detik)

Lari dua mil (menit:detik)

Standar total yang berlaku

Hasil

…

Hasil lainnya

Bandingkan skenario

Simpan hasil saat ini, lalu ubah salah satu masukan untuk membandingkan. Skenario terhapus saat Anda meninggalkan halaman.

Presisi dan catatan

Jumlah angka desimal pada hasil angka dan unduhan teks

Pembulatan hanya mengubah angka yang ditampilkan, bukan perhitungannya. Teks, pecahan, matriks, dan tabel CSV tetap memakai formatnya sendiri.

Presisi otomatis membulatkan hasil agar mudah dibaca: hingga enam angka penting, tanpa memotong bagian bilangan bulat. Gunakan koma desimal, atau titik untuk angka desimal tanpa pemisah ribuan.

Lainnya

Kalkulator tambahan

Periksa perhitungan lain

Gunakan +, −, ×, ÷, tanda kurung, dan %. Persentase dibagi dengan 100. Perhitungan ini tidak mengubah alat utama.

Pintasan keyboard

Tentang tautan dan reset

Tautan memuat input dan pengaturan Anda. Siapa pun yang memiliki tautan dapat melihatnya, jadi jangan sertakan teks pribadi. File dan hasil yang dibuat tidak disertakan; pengacakan akan dijalankan ulang.

Reset memuat ulang alat dengan nilai awalnya serta melepaskan file yang terbuka dan kontrol perangkat. Draf tersimpan tetap ada di perangkat ini sampai Anda menghapusnya.

Cara menggunakan

Masukkan hasil tes yang telah diselesaikan sesuai protokol resmi Angkatan Darat Amerika Serikat. Nilai menggunakan ambang tertinggi yang dicapai, tanpa interpolasi pada sel tabel yang kosong. Usia 62 tahun ke atas menggunakan kolom terakhir. Pilih standar umum atau tempur yang berlaku; alat ini tidak menentukan kebijakan MOS Anda atau mencatat hasil resmi. Komponen aerobik alternatif, pembatasan medis, dan pengecualian tidak disertakan. Arahan April 2026 menambahkan Combat Field Test sebagai tes terpisah. Kalkulator ini menghitung AFT lima komponen, bukan CFT.

Berikutnya: Kalkulator lemak tubuh Angkatan Darat AS

Berikutnya: Kalkulator beban maksimal satu repetisi

Contoh

Total poin AFT Angkatan Darat Amerika Serikat = 300 untuk usia pada tanggal tes = 20, kolom penilaian = laki-laki atau standar tempur (M | C), angkat beban deadlift tiga repetisi (lb) = 150, push-up dengan tangan dilepas dari lantai = 15, lari cepat–menyeret–membawa (menit:detik) = 2:28, plank (menit:detik) = 1:30, dan lari dua mil (menit:detik) = 19:57. Standar total yang berlaku = umum: 300, dengan minimal 60 poin pada setiap tes.

Contoh hasil untuk Usia pada tanggal tes

Contoh ini menggunakan Kolom penilaian: Pria atau standar tempur (M | C); Deadlift tiga pengulangan (lb): 150; Hand-release push-up: 15; Sprint-drag-carry (menit:detik): 2:28; Plank (menit:detik): 1:30; Lari dua mil (menit:detik): 19:57; Standar total yang berlaku: Umum: 300, minimal 60 per komponen. Hasil ini merupakan perhitungan acuan, bukan pengaturan yang direkomendasikan.

Usia pada tanggal tes	Total poin AFT
20	300
40	315

Diperbarui 7 Oktober 2026

Kutip halaman ini

Gaya sitasi

ToolOctopus. “Kalkulator AFT.” Diperbarui 7 Oktober 2026. https://tooloctopus.com/id/kalkulator-aft.

Tambahkan tanggal akses jika pedoman yang Anda ikuti mewajibkannya.

Format sitasi menggunakan citeproc-js buatan Frank Bennett dan gaya Citation Style Language. Lisensi dan kode sumber.