Cara menggunakan
Army Directive 2026-13 dari Angkatan Darat AS menggunakan rasio lingkar pinggang terhadap tinggi badan sebagai pengganti rumus lemak tubuh berbasis pengukuran pita sebelumnya. Bagi lingkar pinggang tercatat dengan tinggi badan tercatat, lalu potong hasilnya hingga tiga angka desimal tanpa pembulatan.
Halaman ini menghitung WHtR yang saat ini digunakan Angkatan Darat AS, bukan persentase lemak tubuh. Gunakan hasil pengukuran yang dicatat sesuai prosedur Angkatan Darat AS. Rasio tercatat di bawah 0,550 memenuhi ambang numerik; nilai 0,550 tidak memenuhi. Ini hanya pemeriksaan hitungan tidak resmi, bukan penilaian resmi, tes konfirmasi, atau keputusan pengecualian. Kebijakan diperiksa pada 29 September 2026.
Contoh
WHtR tercatat = 0,500 untuk lingkar pinggang tercatat pada pusar (inci) = 35 dan tinggi badan tercatat (inci) = 70.
Diperbarui
Kutip halaman ini
ToolOctopus. “Kalkulator lemak tubuh Angkatan Darat AS.” Diperbarui 7 Oktober 2026. https://tooloctopus.com/id/kalkulator-lemak-tubuh-angkatan-darat-as.
Tambahkan tanggal akses jika pedoman yang Anda ikuti mewajibkannya.
Format sitasi menggunakan citeproc-js buatan Frank Bennett dan gaya Citation Style Language. Lisensi dan kode sumber.