Amerikaanse AFT-score berekenen

Bereken de score voor alle vijf onderdelen van de Amerikaanse Army Fitness Test met de tabellen die sinds 1 juni 2025 gelden.

Op je apparaat · Geen account

Amerikaanse AFT-score berekenen verwerkt je invoer in deze browser. Invoer en resultaten worden niet opgenomen in de statistieken. Bij recent gebruikte tools worden toolnamen, aantallen bezoeken en tijdstippen van het laatste bezoek opgeslagen. Bij opgeslagen tools worden alleen de namen bewaard. Concepten opslaan is optioneel en gebeurt op dit apparaat; verwijder opgeslagen tekst met de knoppen voor het concept. Tekst laden via een URL is optioneel en maakt verbinding met die server; de server ziet de URL en je IP-adres. De optionele actie “Gebruiken in” bewaart gegevens voor overdracht in dit tabblad. De volgende tool verwijdert die gegevens bij het openen en negeert ze als er meer dan een minuut is verstreken.

‘Link kopiëren’ neemt de invoer die je wilt delen op in het webadres. Iedereen met die link kan de invoer opnieuw openen. Bestanden en gegenereerde resultaten worden niet opgenomen. Tools voor wachtwoorden en sleutels delen alleen instellingen.

Nederlands

Leeftijd op de testdatum

Scorekolom

Meer invoer en aannames

Deadlift met drie herhalingen (lb)

Hand-release push-ups

Sprint-drag-carry (minuten:seconden)

Plank (minuten:seconden)

Twee mijl hardlopen (minuten:seconden)

Toepasselijke totaalnorm

Uitkomst

…

Meer resultaten

Scenario vergelijken

Sla de huidige uitkomst op en wijzig daarna een invoerwaarde om te vergelijken. Het opgeslagen scenario wordt gewist zodra je de pagina verlaat.

Nauwkeurigheid en overzicht

Aantal decimalen in getalresultaten en tekstdownloads

Afronden verandert alleen de getoonde getallen, niet de berekening. Tekst, breuken, matrices en CSV-tabellen houden hun eigen opmaak.

Automatische precisie rondt uitkomsten af zodat ze goed leesbaar zijn: hoogstens zes significante cijfers, hele getallen blijven volledig. Gebruik een komma als decimaalteken, of een punt bij een getal zonder duizendtalscheiding.

Meer

Rekenmachine voor tussendoor

Controleer een andere berekening

Gebruik +, −, ×, ÷, haakjes en %. Een percentage wordt gedeeld door 100. Dit verandert niets aan de hoofdtool.

Sneltoetsen

Over links en resetten

Links bevatten je invoer en instellingen. Iedereen met de link kan die zien, dus laat privétekst weg. Bestanden en gegenereerde resultaten worden niet opgenomen; willekeurige trekkingen worden opnieuw uitgevoerd.

Resetten laadt de tool opnieuw met de beginwaarden, sluit geopende bestanden en geeft de bediening van apparaten vrij. Opgeslagen concepten blijven op dit apparaat staan totdat je ze verwijdert.

Zo werkt het

Voer behaalde resultaten in die volgens de officiële Amerikaanse testprotocollen zijn gemeten. De score is gebaseerd op de hoogste behaalde drempel, zonder lege tabelcellen te interpoleren. Voor leeftijden vanaf 62 jaar geldt de laatste kolom. Kies de toepasselijke algemene norm of gevechtsnorm. De tool bepaalt niet welk beleid voor je militaire functie (MOS) geldt en legt geen officieel resultaat vast. Alternatieve aerobe onderdelen, medische beperkingen en vrijstellingen worden niet meegenomen. De richtlijn van april 2026 voegde een afzonderlijke Combat Field Test toe. Deze tool berekent de AFT met vijf onderdelen, niet de CFT.

Volgende: Vetpercentage berekenen volgens de Amerikaanse landmacht

Volgende: 1RM berekenen

Voorbeeld

Het puntentotaal voor de Amerikaanse AFT is 300 bij een leeftijd op de testdatum van 20 jaar, scorekolom Mannen of gevechtsnorm (M | C), een deadlift met drie herhalingen van 150 lb, 15 push-ups waarbij de handen van de grond komen, een sprint-drag-carry van 2:28 (minuten:seconden), een plank van 1:30 (minuten:seconden), een loop over twee mijl van 19:57 (minuten:seconden) en de toepasselijke totaalnorm Algemeen: 300, met minstens 60 punten per onderdeel.

Voorbeeldresultaten voor Leeftijd op de testdatum

Deze voorbeelden gebruiken Scorekolom: Mannen of gevechtsnorm (M | C); Deadlift met drie herhalingen (lb): 150; Hand-release push-ups: 15; Sprint-drag-carry (minuten:seconden): 2:28; Plank (minuten:seconden): 1:30; Twee mijl hardlopen (minuten:seconden): 19:57; Toepasselijke totaalnorm: Algemeen: 300, minstens 60 per onderdeel. Het zijn berekeningen ter referentie, geen aanbevolen instellingen.

Leeftijd op de testdatum	Totaal aantal AFT-punten
20	300
40	315

Bijgewerkt 7 oktober 2026

Deze pagina citeren

Referentiestijl

ToolOctopus. “Amerikaanse AFT-score berekenen.” Bijgewerkt 7 oktober 2026. https://tooloctopus.com/nl/amerikaanse-aft-score-berekenen.

Voeg een raadpleegdatum toe als je instructies dat vereisen.

Bronvermeldingen worden opgemaakt met citeproc-js van Frank Bennett en stijlen uit Citation Style Language. Licentie en broncode.