इस्तेमाल कैसे करें
गणना में प्रति ग्राम नेट कार्बोहाइड्रेट और प्रोटीन के लिए 4 kcal तथा वसा के लिए 9 kcal लिया जाता है. नेट कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन और ऊर्जा के लक्ष्य आप देते हैं; कैलकुलेटर आहार तय नहीं करता और कीटोसिस की पुष्टि नहीं करता. फ़ाइबर, शुगर अल्कोहल, अल्कोहल और खाद्य पदार्थों के विशेष ऊर्जा गुणांक शामिल नहीं हैं. चिकित्सकीय कीटोजेनिक आहार और मधुमेह की दवाओं के लिए व्यक्तिगत चिकित्सकीय मार्गदर्शन चाहिए.
उदाहरण
For daily energy budget chosen with your care plan (kcal) = 2000, chosen net carbohydrate amount (grams) = 25, chosen protein amount (grams) = 100, fat remaining (grams) = 166.667.
देखभाल योजना के अनुसार चुनी गई दैनिक ऊर्जा सीमा (kcal) के उदाहरण परिणाम
इन उदाहरणों में इस्तेमाल किया गया सूत्र है चुनी हुई नेट कार्बोहाइड्रेट मात्रा (ग्राम): 25; चुनी हुई प्रोटीन मात्रा (ग्राम): 100. ये संदर्भ के लिए की गई गणनाएँ हैं, सुझाई गई सेटिंग नहीं.
| देखभाल योजना के अनुसार चुनी गई दैनिक ऊर्जा सीमा (kcal) | बची ऊर्जा के अनुसार वसा (ग्राम) |
|---|---|
| 1,000 | 55.555556 |
| 2,000 | 166.666667 |
| 4,000 | 388.888889 |
इस पेज का संदर्भ दें
ToolOctopus. “कीटो कैलकुलेटर.” अपडेट किया गया 7 अक्टूबर 2026. https://tooloctopus.com/hi/कीटो-कैलकुलेटर.
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