Kalkulator AFT — test sprawności US Army

Oblicz punkty za wszystkie pięć konkurencji Army Fitness Test w US Army według tabel obowiązujących od 1 czerwca 2025 r.

Na Twoim urządzeniu · Bez konta

Kalkulator AFT — test sprawności US Army przetwarza wprowadzone dane w tej przeglądarce. Dane wejściowe i wyniki nie trafiają do analityki. Lista ostatnio używanych narzędzi zapisuje nazwy narzędzi, liczbę wizyt i czas ostatniej wizyty. Lista zapisanych narzędzi przechowuje tylko ich nazwy. Zapisywanie szkicu jest opcjonalne, a szkic pozostaje na tym urządzeniu; zapisany tekst usuniesz za pomocą opcji szkicu. Opcjonalne wczytanie tekstu z adresu URL łączy się z danym serwerem; serwer widzi wskazany adres URL i Twój adres IP. Opcjonalna akcja „Użyj w” zachowuje dane do przekazania w tej karcie. Kolejne narzędzie usuwa je po otwarciu i pomija, jeśli minęła więcej niż minuta.

Opcja „Kopiuj link” umieszcza w adresie wybrane dane wejściowe do udostępnienia. Każdy, kto ma ten link, może je ponownie otworzyć. Pliki i wygenerowane wyniki nie są uwzględniane. Narzędzia do haseł i kluczy udostępniają tylko ustawienia.

Polski

Wiek w dniu testu

Kolumna punktacji

Dodatkowe dane i założenia

Martwy ciąg w trzech powtórzeniach (lb)

Pompki z odrywaniem dłoni

Sprint, przeciąganie i przenoszenie (minuty:sekundy)

Deska (minuty:sekundy)

Bieg na dwie mile (minuty:sekundy)

Wymagana norma łączna

Wynik

…

Więcej wyników

Porównaj wariant

Zapisz bieżący wynik, a następnie zmień jedną z danych, aby porównać wyniki. Zapisany wariant jest usuwany po opuszczeniu strony.

Dokładność i zapis

Miejsca po przecinku w wynikach liczbowych i pobieranych plikach tekstowych

Zaokrąglanie zmienia wyświetlane liczby, a nie obliczenia. Tekst, ułamki, macierze i tabele CSV zachowują własny format.

Automatyczna dokładność zaokrągla wyniki dla czytelności: do sześciu cyfr znaczących, bez obcinania części całkowitej. Użyj przecinka dziesiętnego lub kropki, jeśli liczba nie ma separatorów grup cyfr.

Więcej

Kalkulator pomocniczy

Sprawdź inne obliczenie

Używaj +, −, ×, ÷, nawiasów i %. Wartość procentowa jest dzielona przez 100. Te obliczenia nie zmieniają głównego narzędzia.

Skróty klawiszowe

O linkach i resetowaniu

Linki zawierają wpisane dane i ustawienia. Każdy, kto ma link, może je zobaczyć, więc pomiń prywatny tekst. Pliki i wygenerowane wyniki nie są dołączane; losowania są wykonywane ponownie.

Reset ponownie wczytuje narzędzie z początkowymi wartościami, zamyka otwarte pliki i zwalnia dostęp do urządzeń. Zapisane wersje robocze pozostają na tym urządzeniu, dopóki ich nie usuniesz.

Jak to działa

Podaj wyniki uzyskane zgodnie z oficjalnymi zasadami konkurencji US Army. Punktacja odpowiada najwyższemu osiągniętemu progowi, bez interpolacji pustych komórek tabeli. Dla wieku 62 lata i więcej używana jest ostatnia kolumna. Wybierz właściwą normę ogólną lub bojową. Narzędzie nie ustala zasad dotyczących Twojej specjalności MOS ani nie zapisuje oficjalnego wyniku. Nie uwzględnia alternatywnych konkurencji aerobowych, ograniczeń medycznych ani zwolnień. Dyrektywa z kwietnia 2026 r. wprowadziła osobny Combat Field Test. Ten kalkulator dotyczy pięciokonkurencyjnego AFT, a nie CFT.

Dalej: Kalkulator tkanki tłuszczowej dla armii USA

Dalej: Kalkulator 1RM — ciężaru maksymalnego

Przykład

Łączny wynik amerykańskiego testu AFT wynosi 300 punktów przy następujących danych: wiek w dniu testu = 20 lat, kolumna punktacji = mężczyźni lub standard bojowy (M | C), martwy ciąg w trzech powtórzeniach = 150 lb, pompki z oderwaniem dłoni od podłoża = 15, sprint–przeciąganie–przenoszenie (minuty:sekundy) = 2:28, deska (minuty:sekundy) = 1:30, bieg na dwie mile (minuty:sekundy) = 19:57, obowiązujący standard łączny = ogólny: 300 punktów, co najmniej 60 w każdej konkurencji.

Przykładowe wyniki dla Wiek w dniu testu

W tych przykładach zastosowano Kolumna punktacji: Mężczyźni lub norma bojowa (M | C); Martwy ciąg w trzech powtórzeniach (lb): 150; Pompki z odrywaniem dłoni: 15; Sprint, przeciąganie i przenoszenie (minuty:sekundy): 2:28; Deska (minuty:sekundy): 1:30; Bieg na dwie mile (minuty:sekundy): 19:57; Wymagana norma łączna: Ogólna: 300 punktów, co najmniej 60 za każdą konkurencję. To obliczenia poglądowe, a nie zalecane ustawienia.

Wiek w dniu testu	Suma punktów AFT
20	300
40	315

Aktualizacja 7 października 2026

Jak cytować tę stronę

Styl cytowania

ToolOctopus. “Kalkulator AFT — test sprawności US Army.” Aktualizacja 7 października 2026. https://tooloctopus.com/pl/kalkulator-aft-test-sprawności-us-army.

Dodaj datę dostępu, jeśli wymagają tego Twoje wytyczne.

Cytowania są formatowane za pomocą biblioteki citeproc-js autorstwa Franka Bennetta oraz stylów Citation Style Language. Licencja i kod źródłowy.