Cara menggunakan
Persentase penurunan dari berat awal = (berat awal − berat saat ini) ÷ berat awal × 100.
Kedua berat harus menggunakan satuan yang sama. Hasil negatif berarti berat bertambah. Hasil ini hanya menggambarkan perubahan; alat ini tidak menetapkan target atau menilai apakah perubahan tersebut sehat.
Contoh
Penurunan berat badan (%) = 5, dengan berat awal = 200 dan berat saat ini = 190.
Contoh hasil untuk Berat awal
Contoh ini menggunakan Berat saat ini: 190. Hasil ini merupakan perhitungan acuan, bukan pengaturan yang direkomendasikan.
| Berat awal | Penurunan berat badan (%) |
|---|---|
| 100 | -90 |
| 200 | 5 |
| 400 | 52,5 |
Kutip halaman ini
ToolOctopus. “Kalkulator persentase penurunan berat badan.” Diperbarui 7 Oktober 2026. https://tooloctopus.com/id/kalkulator-persentase-penurunan-berat-badan.
Tambahkan tanggal akses jika pedoman yang Anda ikuti mewajibkannya.
Format sitasi menggunakan citeproc-js buatan Frank Bennett dan gaya Citation Style Language. Lisensi dan kode sumber.