So funktioniert es
Miss im Sitzen oder Stehen in deiner vorgesehenen Arbeitshaltung, mit entspannten Schultern und abgestützten Füßen. Die Tischplattenhöhe entspricht der gemessenen Ellenbogenhöhe abzüglich der Höhe der Tastenoberfläche über der Tischplatte. Grundlage sind Messungen an deinem Arbeitsplatz, keine aus der Körpergröße geschätzten Proportionen. Prüfe nach der Anpassung die Handgelenkhaltung, Beinfreiheit und den Komfort.
Beispiel
Die berechnete Tischplattenhöhe beträgt 69 cm bei einer entspannten Ellbogenhöhe von 72 cm über dem Boden und einer Tastenoberfläche von 3 cm über der Tischplatte. Die aktuelle Tischplattenhöhe beträgt 75 cm.
Beispielergebnisse für Ellenbogenhöhe bei entspannter Haltung über dem Boden (cm)
Diese Beispiele verwenden Höhe der Tastenoberfläche über der Tischplatte (cm): 3; Aktuelle Tischplattenhöhe (cm): 75. Sie dienen als Referenzberechnungen und sind keine empfohlenen Einstellungen.
| Ellenbogenhöhe bei entspannter Haltung über dem Boden (cm) | Berechnete Tischplattenhöhe (cm) |
|---|---|
| 36 | 33 |
| 72 | 69 |
| 144 | 141 |
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ToolOctopus. “Schreibtischhöhe berechnen.” Aktualisiert 7. Oktober 2026. https://tooloctopus.com/de/schreibtischhöhe-berechnen.
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